Tag Archives: asam naik

Tidur setelah makan membuat asam lambung mudah naik karena tidak ada gravitasi menahannya; berikan jeda minimal 2–3 jam sebelum berbaring.

Hubungan stres dengan maag berkaitan erat karena saat tegang tubuh memproduksi asam lambung lebih banyak dan mengubah gerak usus, sehingga peradangan mudah kambuh.