Tag Archives: batas aman

Orang sehat aman makan telur hingga 1 butir telur sehari, namun penderita kolesterol tinggi sebaiknya membatasi maksimal 3–4 butir per minggu.

Kolesterol total adalah gabungan kolesterol jahat, kolesterol baik dan sebagian lemak lain; angka sehat berada di bawah 200 mg/dL.

Kolesterol normal secara keseluruhan sebaiknya di bawah 200 mg/dL; angka 200–239 mg/dL tergolong batas tinggi, dan di atas 240 mg/dL sudah berbahaya.