Tag Archives: kesehatan pencernaan

Kurang tidur dan asam lambung saling memengaruhi; kurang istirahat meningkatkan kadar hormon stres, memperlambat pencernaan, serta menurunkan efektivitas katup kerongkongan dalam menahan asam lambung

Air putih dan asam lambung saling mendukung; air yang cukup membantu mengencerkan asam lambung berlebih dan membersihkan kerongkongan jika terjadi refluks asam.