Tag Archives: pantangan

Pantangan minuman GERD meliputi minuman berkafein, beralkohol, bersoda, rasa asam, dan tinggi gula karena dapat melemahkan katup kerongkongan serta merangsang produksi asam lambung berlebih.

Pisang dan ginjal sehat cocok karena mengandung nutrisi baik, namun bagi penderita gangguan ginjal, pisang harus dibatasi karena kadar kaliumnya tinggi yang sulit dibuang ginjal.

ikan dan makanan laut asam urat, Aman: lele, nila, mas; Batasi: tuna, kembung; Larang: teri, sarden, kerang, udang.

daging ayam, Dada tanpa kulit = aman; kulit & bebek = tinggi purin & lemak → hindari.

Mi instan rendah purin, tapi garam sangat tinggi → ginjal sulit membuang asam urat → kadar naik.

ikan laut dan asam urat, Bedakan jenis ikan yang harus dihindari dan jenis ikan yang masih aman dikonsumsi penderita asam urat.