Olahraga rutin minimal 30 menit sehari, 5 kali seminggu, akan membakar lemak, menurunkan kolesterol jahat dan menaikkan kolesterol pelindung tubuh.
Read More »Tag Archives: pembakaran lemak
Memahami Dangerious Kurang Gerak dan Dampaknya Terhadap Kadar Kolesterol Jahat, 3 Hal Mengapa Mulai Bergerak Aktif Dapat Menurunkan Kolesterol Jahat
Kurang gerak membuat lemak tidak terbakar, sehingga kolesterol jahat naik dan kolesterol pelindung pembuluh darah justru turun.
Read More »
Info Sehat Keluarga Informasi Kesehatan Keluarga