Tag Archives: purin nabati

beda tofu dan tempe, Tahu memiliki kadar purin sedikit lebih rendah dibanding tempe, namun keduanya tetap aman dikonsumsi dalam porsi wajar.

Purin yang berasal dari tumbuhan bayam dan kembang kol tidak memicu serangan asam urat sekuat purin hewan, dan kandungan seratnya justru baik untuk tubuh.

Bedakan mitos dan fakta kacang-kacangan pemicu asam urat serta olahannya bagi penderita asam urat.