Info Sehat Keluarga Informasi Kesehatan Keluarga

Hubungan stres dengan maag berkaitan erat karena saat tegang tubuh memproduksi asam lambung lebih banyak dan mengubah gerak usus, sehingga peradangan mudah kambuh.

Minuman aman antara lain air putih, teh manis hangat, susu rendah lemak, air jahe encer; hindari kopi, teh pekat, soda, alkohol dan jus buah asam.

Makan teratur dilakukan dengan jadwal tetap setiap 3–4 jam sekali, porsi sedang, kunyah halus, jangan langsung tidur setelah makan.

Makanan aman bagi penderita maag meliputi bubur, nasi tim, sayur direbus, daging tanpa lemak, pisang, pepaya, roti tawar dan susu rendah lemak.

Makanan maag pemicu antara lain makanan pedas, asam, berlemak tinggi, bersantan kental, gorengan, kopi, alkohol dan minuman bersoda.

Obat lambung boleh diminum jangka pendek untuk meredakan keluhan; jika perlu berbulan-bulan wajib konsultasi dokter agar dicari penyebab dan solusi lain.

Obat nyeri golongan anti-inflamasi jika diminum saat perut kosong atau berlebihan dapat mengikis lapisan pelindung lambung dan menimbulkan luka.

Maag kambuh karena pengobatan dihentikan sebelum tuntas, masih sering telat makan, konsumsi makanan pemicu, stres berlebih dan kurang istirahat.

dapat Sembuh maag total memerlukan pengobatan tuntas dari dokter, makan teratur, hindari makanan pemicu, kelola stres dan istirahat cukup secara konsisten.

Obat maag terdiri dari antasida penetral asam, penghambat produksi asam, pelindung dinding lambung dan obat membunuh bakteri jika penyebabnya infeksi.

Periksa maag meliputi tanya riwayat penyakit, tes darah, tes napas untuk bakteri, hingga endoskopi yaitu memasukkan selang kecil berkamera ke lambung.

maag menular? Maag tidak menular langsung, namun bakteri penyebabnya dapat berpindah lewat air liur, makanan yang terkontaminasi atau peralatan makan yang tidak bersih

Bakteri lambung bernama Helicobacter pylori hidup di lapisan lendir lambung, merusak pelindung sehingga asam melukai dinding dan menimbulkan peradangan berulang.

Bahaya maag yang dibiarkan lama meliputi pendarahan di dinding lambung, luka menembus ke organ lain, penyempitan saluran cerna dan risiko perubahan sel menjadi ganas

Maag parah ditandai nyeri tak tertahankan, muntah darah atau seperti ampas kopi, BAB berwarna hitam, nafsu makan hilang dan berat badan turun tanpa sebab.